O poder da gratidão
Há tempos nos perguntamos qual o segredo da felicidade. Minha resposta pode servir a todas as pessoas: Gratidão. Os nossos sentimentos são resultado daquilo que pensamos. Por isso estar feliz ou não é resultado do nosso pensamento. Você pode pensar que está feliz ou que está infeliz. A decisão é sua. A Gratidão não é apenas a mais rica das virtudes, mas sim a mãe de todas as outras virtudes! Gratidão, um importante sentimento visto ao longo da história da humanidade em diversas culturas. Até recentemente, pouco se sabia que a habilidade de sentir e expressar a gratidão são aspectos vitais para a saúde emocional. Está provado cientificamente que pessoas gratas tendem a ser mais felizes, pelo fato de que valorizam mais o que possuem e não fica alimentando a ansiedade em torno aquilo que não tem. Também pessoas gratas a seus companheiros românticos ou amigos têm relacionamentos profundamente satisfatórios, isso por que se sentem emocionalmente mais ligados e, consequentement