Priscila Brescindi

  Empatia é a melhor forma de praticar o perdão aos outros Perdoar é uma das atitudes mais nobres que o ser humano pode tomar em relação aos outros, já que todos nós erramos. Perdão é essencial para a manutenção das relações interpessoais. Porém, para que nós mesmos consigamos encontrar a libertação e a paz interior, também é necessário aprendermos a perdoar a nós mesmos, praticando o auto perdão. Resolvi escrever este artigo, depois de fazer um vídeo mostrando que a empatia é a melhor forma de praticar o perdão aos outros. A falta de perdão ocupa um espaço enorme em nossos sentimentos paralisando nossa vida, baixa nossa autoestima e atrapalha todos os nossos resultados, pior ainda se quem precisa de perdão somos nós mesmos. Precisamos desenvolver o auto perdão. Saiba qual é a importância do auto perdão Poucas coisas são tão nocivas como a falta de auto perdão. Afinal, quando criticamos a nós próprios de maneira incessante, corpo e mente sofrem consequências drásticas. Distúrbios bioló

  A baixa autoestima remove a autoconfiança necessária para tomar até as menores decisões Nossa autoestima é implantada em nós durante a juventude, e ser constantemente criticado pela família, pelos amigos e pela sociedade tende a tirar aos poucos nossos sentimentos de valor próprio. A baixa autoestima remove a autoconfiança necessária para tomar até as menores decisões. Porém, esses sentimentos não precisam ser permanentes. Melhorar sua autoestima aumenta sua confiança e é o primeiro passo rumo a uma vida melhor e mais feliz, portanto continue lendo este artigo para saber como!   Qual a importância da autoestima A autoestima, ou como nos sentimos a respeito de nós mesmos, é um aspecto importante do bem-estar emocional. Quando ela está elevada, nos amamos e nos respeitamos pelo que somos e geralmente nos sentimos satisfeitos na maior parte do tempo. Quando está baixa, sinaliza que não estamos felizes com quem somos. Avalie-se e saiba como anda sua autoestima Saber que tem baixa autoest